坂本塾【動画】坂本塾 １１ 正しいクンダリーニの修行法 クンダリーニをするには鼻から呼吸してゆっくり肛門を締める ゆっくり肛門を締めるそして鼻から息を吸って肛門を締める 息を吐くゆっくり肛門を締めるこれを繰り返す 仙骨に巻きついている赤い蛇が2匹いる この...2023.02.21坂本塾【動画】
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